2016年11月20日

ムダを捨てると幸せを引き寄せる

「ムダを捨てる力」が身につくと、幸せを引き寄せる力が高まるそうです。

今日も面白い記事を見つけて、へぇ~と納得してました。


心と空間はつながっている。

私たちの心は思っている以上に、空間から影響を受けているとか。

プリンストン大学の神経科学研究所によれば、周りが物理的に散らかっていると、脳は混乱し、集中力や情報処理力が下がるんだって。

きれいな場所にいると「いい気分」になり、仕事や家事がはかどる。

確かにそう思います。


「自分の本当に必要な大切な物だけに絞って生活する事は、「引き寄せの法則」としてはものすごく良い事」

色んな人がそういうんだから、やっぱりそういうことなんだろうね。


脳から余計な物、雑念が排除されると、自分が今、本当にやるべき事にフォーカスしやすくなるそうです。

何かを本気でやろう!頑張ろう!としても、それに必要のない情報が入ってくると集中できなくなる。


本当にそのとおり!

ついつい見るものが多いとそっちに気を取られてしまうんだよね。

だからこそ、散らかった部屋だと集中できなくなるんだね。


人間が得る情報のうち「約80%は視覚から得られる情報」と言われています。


今必要ではない情報が、目から入るという事は、やらなくてはいけない事や目標があって、フォーカスをしなくてはいけない事が「かすんで」しまう。

フォーカスしなきゃいけない事にフォーカスを向けられなかったら引き寄せたい事は絶対に引き寄せられません。

自分の知らないうちに「ブレまくってる」という事です。

引き寄せの法則は絶対に働かないという状態になる。


やりたいことに集中できるかできないかが、引き寄せを上手に働かせられるかにかかっているのかも?


捨てる捨てるの断捨離についてですが、断捨離は「ただ捨てる」は失敗するそう

です。

断捨離はただ捨てるだけではありません。

使う、使わないを考えるだけでもありません。断捨離は、自分の心の掃除をするという事らしいです。


うん、とにかく捨てちゃえ~って言うのとは違うし、とりあえず取っといてってのとも違う。片付けは奥が深いですね



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2016年11月15日

イライラしたら不要なものを捨てる

たまたま読んでた記事に
『イライラしたら、なにか不要なものを捨てましょう』とありました。
断捨離はいい。不要なものを捨てるは、必要な物だけと暮らす。

イライラするのは、不要なものをが心にもたまっているから
そんな時って部屋もなんか片付いてないことが多いですよね。

『家を売るオンナ』ドラマで、ミニマリストって言葉を初めて知りました
ミニマリストとは、必要最低限の物だけで暮らす人。
ドラマの中の設定の人みたく、あそこまでスッキリは無理だけど、人間、本当に必要な物ってワンルームに収まるくらいなんじゃないですかね?

あれも欲しい、これも欲しいなんて、引き寄せしたいーーーって、物の引き寄せって本当に必要なんだろうか?なんて思ってしまった!


本当に必要なものなんて、もう揃っているのかもしれないね。
不要なものばかり求めているのかも?

幸せはもう手の中にあるって言うもんね。
欲しいと思う物は、本当に幸せになれる物ですか?

じっくり家を見回して、不要なものを捨ててみよう!
じっくり心を見回して、不要なものを捨ててみよう!
楽しく引き寄せるために


断捨離は、一気にやるものですが、
イライラしたら、とにかく部屋の片隅、ここだけ整理する!!
本だったり、食器だったり、服だったり、
何か不要なものを捨てるとなんか、気持ちもすっきりします。

て始めると・・・・・・・・・・なんだかどんどん減らしたくなるんだよね。


そう考えると、本当に、モノって必要なの?と思います。
とりあえず取っておく・・・としたものって結局使ってないもんな。
雑誌とかも「旬」があって、結局、後から見直すのもそんなにない。
必要な時にまた新しいその内容のモノが出てきちゃうんだよね。
しかし・・・・・・・・捨てたはずなのに、なんだかあんまりスペース的に変わらない

う~~~ん もっと思いきりいかないとかも?


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