2017年07月15日

断捨離とシンクロニシティ

ここのところ不思議なことが多く起こる。
気持ちがUPなのか、波動が上がってるのか。
いい気分ってこういうこと?

靴下の断捨離


断捨離したので、靴下の数は決まってる。
1つ買ってきた。
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なので、一つ捨てる。
レースが縫ってあったのが取れちゃったし、ゴムののびのび。
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これからは、お気に入りをどんどん着る。
普段着に。
お出かけだからじゃなくて、普段着。
好きな柄、好きな色、好きな形、好きなもん
着れない理由をつけない。
年齢とか、高いとか。
誰に見せるわけでもなく、自分がワクワクするものを着るんで。
ブランドがいいとかじゃなくて、安くたって高くたって、着たいものを選びます


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シンクロニシティが起こってる



 ゾロ目数字
不思議とゾロ目をみることは、何度も起こっています。
ゾロ目の数字を見ると、エンジェルナンバーと言って、メッセージが込められてるんだって。

ゾロ目を見た人の潜在意識が顕在意識に伝えたいことがある!というメッセージとか。
江原啓之さんも「ゾロ目をよく見る時期は、感が冴えている状態にあります。」
と言っていたそうですよ。


ゾロ目を何回もみるってことは、エンジェルが気づいて欲しくて
何度もメッセージを送っているそうです。
私、すべての数字をみるんだけどな


 面白シンクロニシティ

色々ありすぎて、笑えるけどね。

 雲自転車に乗って駅に向かうときに、空で大きな雲が夏の暑い太陽を隠してくれました。
「晴れでも、1日こんな風に太陽が雲に覆われてたら 涼しいかも?」なーんて思っていたら
会社の近くの駅について外に出たら、空に雲が多めびっくり日傘もいらないやん!!
思った通りのことがきたよ!

会社で、デスクの電話が倒れてきた←子機でガラケーみたいなやつね。
あらあら、と整理して置き直したら、いきなり、内線が!え?予知?

 未来日記にプチトマトを収穫したとトマトネタを書いたら、
翌日、トマトの話題がフェイスブックに。しかも栄養価のいい話。
傷のあるトマトがいいんだってよ。傷トマトの話



 お掃除ロボットの未来日記を書いたら、翌日、めざましテレビでお掃除ロボット宣伝。

 会社に行く時に
フリマで出した洋服をコメント来たら、値下げしてもいいかもな?
なんて、何気なく考えたら、次の瞬間にコメントが!!
内容は値下げではなく、服の幅とかサイズでしたが



思ったことが現実になる。引き寄せいい調子です。

不思議体験


 虹をみた


虹を見ました。久しぶり。

幸せの前兆として代表的なものに、虹。
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虹を目にすることは、その人に対して天からなんらかのメッセージを発信しているとも言われているんだって。


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ネガティブな感情の一切を手放し、勇気をもって前へ進んでいきましょう。

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虹を見るとチャンス到来、将来に希望が持てる印。


ヨーロッパでは、右肩越しに虹を見たら夏に、左に見たら冬に、恋がやってくると言われています。
やったぁ、右肩越しに振り返ってみたぞ


 お守りストラップが帰ってきた

携帯に毎年川崎大師で買う、風水干支をつけています。

落としたこと気づいてなかったんですが、
玄関の息子の靴の上で、にわとりを、部屋の中で、輪っかを発見。
あらら、あと、鈴があったんだけど・・・・・。
と思ったら、玄関の外の廊下で、川崎大師のプレート発見。
鈴は・・・・・・・・・ なんと自転車の下に落ちてました。

凄い偶然にも、あんな小さなものが全部帰ってきました。ありがとう。



お部屋をお掃除して、断捨離もして物も減らしてから
少しずつ運気UPしています。
幸せだなぁ~って、何気ない毎日を思えたりします。
プチ金運UPがあったり、気分よく過ごせたり。
そういう積み重ねが、きっと大きな願いを叶える秘訣なのかな。
あ、願いに大きいも小さいもないんだった

すべての願いを叶える秘訣。

どうぞ、皆様、お部屋を整えてみて。気持ちも整ってきます



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2017年06月14日

ランドリーラックまわりを断捨離

ふと気になったランドリー周り。
気になりだすと、片づけたくてしょうがなくなる。
ランドリーラック突っ張りにしようかと思ったんだけど、
うちのスペースが狭くて、置けなそうだったので、今あるものを使って整理。



1度断捨離したけど、数ヶ月経って、今、見直すと、あっさり捨てられるものもある。
なんで、取っといたのかなぁ?って不思議に思う。
気持ちの変化
断捨離になれたのかな? 整理整頓に、慣れたのかも?

お暇な方はアメブロに遊びに来てね!
毎日のこと書いてます。


洗濯洗剤置き場の整理 かご断捨離


洗濯洗剤やお風呂の道具など入れてたカゴを捨てる。
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使わない、買い置きの物とかを、洗面台の下の棚にしまう。
こんなくらいに減ってきた。
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バスパ(お湯の保温器)とカビハイターも普段は使わないので
捨てようと思った黒カゴも利用して、棚の上に移動。
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少しスッキリ。(お風呂入ったので、ボディーソープのポンプとかお風呂にあります)
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棚の上の洗濯ハンガーを取る時に、黒かごに当たりそうなので、
ハンガーを下にしてみる。
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とりあえず、最終的に、ここで落ち着く。
まだまだですが、一旦、ここまで。
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うちのマンション古くて、排水管がこんなお風呂の脇に堂々とあるんだよね。
は?って感じなんだけどさ。
もう10年住んで慣れました
絶対、理想の間取りのうちに引っ越すぞ
引き寄せ、引き寄せ




ランドリーラックの後ろが凄い綿ぼこりだったので、掃除機して、スッキリしました。
凄く気持ちいいわぁ。
物が減って、スッキリするのって本当に楽しい




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薬箱 爪切りなどの場所移動


薬箱、爪切りやピンセットなど入ってる引き出し、基礎化粧品を一つのワゴンに集合させました。
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ティッシュケースは下の子が中学生の時に技術で作ったもの。
捨てられずに使っています
木だし、色味も好きなので、しばらくは使おうと思ってる。
上の子の作った棚も使ってるよ



ワゴンに、マンガや図書館で借りた本が入っていたんだけど、それはパソコン置いてる下へ。
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ここも一時的な置き場だけど、まだまだスッキリしなくて、ちょっと気持ち悪い。
まだまだ追及してがんばりま~す


床掃除(濡れぶきとカラぶき)


日曜日に、クイックルと濡れクイックルと掃除機と3掃除しました。
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カラぶきした後に、買ってきた濡れシートで。

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その後、掃除機。

濡れシートで拭いてから、なんか床がつるつるって感じでいいです。
この時期は、窓あけっぱなしが多いので、砂埃入るよね。
濡れシートは楽ちんでいいですね。ぞうきんがけは辛いから。




お部屋をスッキリさせると、波動が上がる気がします。
いい氣が流れるからかなぁ?
いい波動が出てると、引き寄せも起こりやすいかも。
すぐにいいことが起こるわけではないけど、
いい波動の部屋で過ごし続けるうちに、どんどん幸せ体質になっていくんだと思います



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2017年05月18日

カラダも断捨離☆ビューティー研究ルイボスティー

ビューティー研究
ドラマ「人は見た目が100%」で、やってますね
面白くてすっかり、はまってみています。
女子力UPの研究です

私は、最近、胃が痛くなることがあり、
胃腸内科でレントゲン(バリウムではなく普通の胸のレントゲンと同じような)とったら
先生が、左の下のほうにふくらみがあり、卵巣が腫れているんじゃ?
婦人科行ってみたらなどといわれ、どきどきしながら、婦人科に行きました
昨年の夏ごろにも、プチ更年期かと血液検査とか内診もして異常なしだったんですけど。
今回も内診、超音波しましたが、異常なしでした。よかったぁ~
内科に行ったときが生理直前だったので、その影響で多少大きく写ったのかも知れない・・・。

多少の便秘気味なこともあり、ちょっと「腸活」に興味を持ちました。
なので、まぁ、閉経に向かい、健康を気遣うお年頃なので、
ビューティー(健康?)研究はじめま~す。
いくつになっても女子力UPでいいんです(笑)



お部屋と同じように、カラダの中も断捨離です。
思考も断捨離と言われるように、体の貯まった不要なものも断捨離。
そのためには、腸活など、健康のために色々考えてみようかと思いました。



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まず最初は、「ルイボスティー」についてです。

ルイボスティー効果・効能


1.アンチエイジング・美肌・老化防止
2.妊活
3.むくみ・冷え
4.アトピー
5.ダイエット(メタボ予防)
6.安眠効果
7.二日酔い
8.貧血
9.生理痛
10.便秘・下痢(腸内環境を整える)
11.水虫
12.加齢臭・体臭
13.更年期
14.熱中症
15.糖尿病・痛風
16.花粉症
17.TIE2活性化(血管を丈夫に新しくする)効果
18.毛細血管の老化を防止
19.抜け毛予防
などなど、女性に嬉しい効果・効能もたくさん。



私的に、便秘とか更年期とか花粉症とか
気になるワードがあり、これは飲み続けなきゃと思いました!

ルイボスティーってどんなお茶なのか


ルイボスというマメ科の植物を乾燥させてお茶にしたもの
南アフリカ生まれのお茶
たくさんの鉱物が含まれる一部の地方でしか育ちません
日本では栽培ができません
麦茶と同じようにノンカフェイン


ルイボスティーに含まれてる成分


人間の体内の老化の原因とされている「余分な活性酸素」を除去できる「酵素」がタップリと含まれている
ミネラルが豊富(カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、銅、カリウムなど多くのミネラル)
SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)酵素が圧倒的多く含まれている(SODは活性酸素を減らす働きがある)
強力な抗酸化力を持つフラボノイド
抗酸化作用が期待されるケルセチン(ポリフェノールの一種)という成分が含まれている
(「ケルセチン」は圧倒的な抗酸化力を持っている。
 わかりやすい効果効能は、炎症による痛みの軽減や血管の損傷・血流障害を改善する)
 <ポリフェノール(ケルセチン ルチン ルテリオン  オリエンチン イソオリエンチン クリソエリオール アスパラチン イソビテキシン ビテキシン)>

※SODとは細胞内に発生した活性酸素を分解する酵素の事
※SOD酵素とケルセチンの相乗効果で さらに健康と美容の効果が期待できます。

お茶の中でもルイボスティーがNo.1の抗酸化作用を持つと言われています。

毛細血管のダメージを防ぐにはTie2(タイツー)と言われる
血管の外側と内側の細胞をくっつける成分を活性化させることなのですが、
ルイボスティーにはそのTie2を活性化させるとことが近年になってわかっているそうです。
その他の食べ物ではシナモンがTie2を活性化させると言われています。
ルイボスティーにぜひシナモンを入れて飲むと毛細血管にとっては最強の組み合わせだとか。

ルイボスティーの淹れ方


15~20分弱火で煮出し、煮だした後も10~15分は
ティーパックを取り出さずに成分がしっかり抽出されるのを待つほうがよいそうです。
10分も煮出すとかなり大量のフラボノイドが抽出されていくそうです。


1日に大量に飲むと言うよりも毎日継続して飲み続けると言う事が重要


ルイボスティーを毎日の生活に取り入れて、健康も女子力もUPですね
毎日飲んで、体の中も断捨離です









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posted by よっきー☆ at 00:41| 埼玉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 断捨離 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月19日

キッチンマットも捨てる&キッチン食器引き出し整理

キッチンマット必要か?
何かで読んだら、洗濯したりするのが大変だから捨てたという人が多い。
そうなの、もしかして必要ないんじゃない?
その分、床を掃除すればいいかもしれない?
そんなわけで、捨てることにした。

キッチンマット.jpg

捨てたら、スッキリ。
キッチンマット捨てた.jpg



ミスドが好きでミスドのマットも使ってた。
洗面台の下もマット。
洗面所マット.jpg

でもこれもいらなくない?
捨てた。
洗面マット捨てた.jpg

玄関マットも捨てた人が多いけど、
風水では玄関のマットはあった方がいいんだって。
なるほど。
これは、私なりのこだわりで、捨てない。
玄関マット.jpg

すべてがないから、いいわけでもなく、
すべてがないから、ミニマリストでもない

基準は自分自身

あった方がときめくもの、あった方が楽しいもの、あった方がワクワクするもの。
一緒に暮らして楽しいものは捨てない。
たとえそれが、他人が見たら、ごみごみしてるわと思っても




食器棚として作ったカラーボックスの引き出しも整理。

ある夏の終わりの朝、引き出しが気になってしまい、捨てたくなってきた。
引き出し整理前2.jpg

ワインなんて、ほぼ飲まないのに、オープナー多い。
ワインオープナー整理.jpg
右の二つは処分。

一応、こんな感じで一旦、おちつき
まだモノ多いですけど。
引き出し一番上.jpg


他の引き出しも見てみよう。

ここの引き出しもごちゃごちゃ
ちょっとつまようじ多くない?おみせでもやるんですか?

引き出し整理前1.jpg


プリンカップも透明のがあるから缶のやついらないよね?捨てよう。
プリンカップ.jpg

一応これでおちつき
のちに、つまようじは一つ会社に持って行って寄付したわ。
引き出し一番下.jpg


息子たちにお弁当作っていたときのグッズ。
まるで、おままごとの引き出しみたい。
でも、これはテンションあがるので捨てない。
見て、なんだかワクワクしちゃうのね。
いつか、「いらない」って思う時まで取っておく。
宝箱引き出し。
引き出し真ん中.jpg

今回、捨てたものたち。
捨てるもの.jpg
いままでありがとう。



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posted by よっきー☆ at 15:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 断捨離 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月01日

さぁ 幸せを引き寄せる断捨離始めよう

イライラしたら、物を捨てるといい。
そう聞いて始めた断捨離で、思わぬ変化が出てきて
気持ちも本当にリラックスしてきた

 イライラしたら不要なモノを捨てるといい

それから、我が家の改造が始まったの。
本を片づけようとか
キッチンを綺麗にしようとか言いつつ
家全体に広がってしまったよ

いつもテーブルの上は、隅っこではあるけれど
ごちゃごちゃとモノを置いていた。
DSC_0388.JPG
調味料とか、おやつとかね。
でもそういうのも全部、置かないことにしたのだ。


すると、なんかスッキリ。
片づけアフター写真.jpg
ちょっとした事なんだけど、スッキリする見た目って大事なんだな。

まだまだ片づけ途中だけど、モノが減るといい感じ。
DSC_0390.JPG

これから、少しずつだけど、色んなものを片づけて
スッキリを目指す。
お家をパワースポットにするのです。

一日のうちで、やっぱりお家にいる時間が一番長いし、ホッとするし。
そう思うと、わざわざ、遠くのパワースポットに、交通費をかけて行くまでもなく、
毎日過ごすお家がパワースポットとなることば好ましいのではないかな?

一日働いた疲れを癒したり、
何か辛いことがあったけど、ホット出来たり。
そんな空間が自宅っていうのが一番ですものね。
そうするためにも、視覚から入る情報を、スッキリしたいです。

人は視覚から入る情報をとても重視しているということなので。

いつか、お金がたまったら、こんな家具買ったりとか
長い休みが来たら、片づけ始めようとか。
「いつか」は永遠に来ない!
だから、今すぐ始める
頑張りましょう


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posted by よっきー☆ at 23:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 断捨離 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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